2024년 벌써 9월달이네요~~~
그래도 네 달은 남았으니 감사가 절로 나옵니다~~~
2024년에는 많은 목표가 있었지만 그 목표대로 이루지 못한것이 많았습니다.
그래서 요번 9월달에는 이루고 싶은 목표를 있는데요
그것은 바로 다이어트입니다^^
사실 8월달에 잠깐 운동을 했는데요.
(빨리걷기 운동 40분이상 했습니다~)
잠깐이지만 꾸준히 하다보니 약간은 빠지더라구요
코로나때 꾸준히 운동한 결과 살이 빠지고 지인분들이 살이 빠지니 이쁘다고 하시는 분돌도 많았고...
옛날 생각이 나서 요번에는 운동을 해야겠다 생각이 들었습니다.
꾸준히 운동한다는 것이 쉽지 않습니다.
9월달에는 목표가 5kg 정도 목표 삼아서 다이어트 할수있도록 실천할려고 합니다~~